A kazettán található programok:
a.) Karcsúsítás: 30 perc
Ezt a Futura Plus Programot speciálisan arra tervezték, hogy gyorsítsa az anyagcserét, növelje a kalóriafogyasztást. Egy kiegyenlített és szabályozott diétával együtt használva segít fogyni és csökkenteni a nemkívánt méreteket, miközben tonizálja és erősíti az izomzatot. A gyors eredményekre erősen koncentrálva fittek és karcsúbbak lehetünk már 6 hét alatt.
b.) Feszesítés: 30 perc
Ez egy gyorsan ható és erőteljes program, amely behúzza és megerősíti azokat a területeket, amelyek a normál torna során nem érhetők el. A Futura készülékkel koncentrálhatunk speciális testterületekre és megszabadulhatunk a nemkívánt domborulatoktól és megereszkedett részektől, hogy magunknak tökéletes körvonalakat biztosítsunk. Igazodni a legújabb divathoz és kiemelni új alakunkat csak néhány hét kérdése.
c.) Erősítés, szilárdítás: 30 perc
A modern ülő életmód következményei ellen veszi fel a harcot és visszaállítja az izmokat teljesen tonizált állapotukba, így ez a Futura program fiatalos alakot biztosít. A gyors hatású, koncentrált program a bőrt és az izmokat szilárdan, csillogón és egészségesen tartja, így segít védekezni a Cellulit ellen. Ideális olyan elfoglalt nők számára, akiknek gyors és hatékony tornára van szükségük anélkül, hogy órákat töltenének a tornateremben.
d.) Testtartás: 20 perc
A testtartás, amelyet gyakran elhanyagolnak vagy figyelmen kívül hagynak, fontos szerepet játszik általános megjelenésünkben. Még a legjobb alak is csúnyának tűnhet, ha a vállak lógnak és a test görnyedt. A speciális Futura Plus Testtartás Program kifejezetten arra készült, hogy a lassú, tartásért felelős izmokat célozza meg, amelyek azt szabályozzák, hogy hogyan állunk és tartjuk magunkat. Mindössze néhány hét alatt ezeket az izmokat újranevelhetjük és kiegyensúlyozhatjuk, kecses és kiegyensúlyozott tartást érve el így, amely ugyanakkor erős és szilárd is.
